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A Corrida da Sua Vida… Bela campanha do Hospital Israelita Albert Einstein em prol da saúde…

corrida da sua vida

A Corrida da Sua Vida… Bela campanha do Hospital Israelita Albert Einstein em prol da saúde…

As doenças cardiovasculares são umas das principais causas de morte no mundo todo e o sedentarismo é um dos fatores que corroboram com a ocorrência destas enfermidades.

Vejam que bela e criativa campanha em prol da atividade física…

Vejam o vídeo:

 

Neste vídeo, aos passageiros de taxi são sugeridos finalizarem a corrida de taxi uma quadra antes do seu destino final como uma forma de estimular a pratica de atividade física. Além do benefício para sua saúde, os passageiros que aceitassem a proposta teriam sua corrida paga pelo hospital.

No vídeo da campanha, dados alarmantes foram informados:

  • No Brasil, 50% são sedentários;
  • Uma em cada seis pessoas sofrem de AVC e
  • A cada cinco minutos um brasileiro morre de infarto ou AVC.

Esta campanha é uma bela forma de conscientização da importância de incorporar a atividade física em nossa rotina diária.

Tendemos a pensar nos problemas, inclusive os relacionados a saúde, apenas quando eles ocorrem. Quando todos deveríamos agir preventivamente, tomando medidas que minimizem os riscos dos problemas ocorrerem.

Este vídeo tem circulado nas redes sociais em oportuna época.

Estamos na última semana do ano, época de criarmos as metas para 2017.

Vamos todos incorporar a prática de atividade física regular em nossa vida diária?

Se for comprar algo em um estabelecimento próximo, vá a pé ao invés de ir de carro…

Se for subir dois lances de escada, evite usar o elevador…

Aproveite a proliferação das ciclofaixas e ciclovias para se locomover pela cidade de bicicleta…

Enfim as possibilidades de incorporar atividade na nossa vida diária são inúmeras, basta pararmos para refletir um pouco e não fazermos tudo no automático.

 

Reflita: em que momentos na minha rotina eu posso incorporar a atividade física?

 

Fonte:

Canal do You Tube Tupy Barjud

Tags : saúde
Rogerio Chinen

O Autor Rogerio Chinen

médico formado na UNIFESP aficcionado por cinema e tecnologia interessado em questões filosóficas e sobre o conhecimento humano idealizador, criador e webmaster do site Espiral de Valor

2 Comentários

    1. Olá Luis. Não tenho informações se a campanha ainda está ativa. Tente entrar em contato com o Hospital Israelita Albert Einstein para informações. Um grande abraço.

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